みなさんこんにちは🌇
キレイROOMの前嶋です
仕事や学校、家庭などで
ストレス溜まりませんか？
ストレスが溜まると
カラダやココロに大きな
負担がかかるから
早めに発散しましょう
私はストレスを感じることは
あまりない方だと思いますが
それでもやっぱりストレスは
溜まってると思います
多分
私のストレス発散方法は
アニメを観たり
マンガを読んだり
お寿司を食べたり
甘いものを食べたりしています
本当は運動とかもして
カラダもスッキリしたいんですけど
なかなかキッカケがないと言うか
1人だとなかなか始められない
んですよね
あとはやっぱり人にグチを
話すことですかね
人に話すことでスッキリする
とかって言いますよね
まぁ、私はグチを話せるような人
いないんですけどね😭
ワタシも1人じゃ運動を
始められない
グチを話せる人がいないって
思ってる人いたら
私と一緒にどうですか笑